utorak, 14. lipnja 2016.

BUDITE SE UKOČENI ILI VAS BOLE ZGLOBOVI? Ove stvari imate u kući, a mogu vas brzo IZLIJEČITI!

457






Osećaj otečenih prstiju i ukočenosti šaka izjutra ili “preskakanje” koljena i ramenog zgloba prvi su znaci da ste kandidat za artritis, a evo kako to možete da svedete na minimum i sačuvate svoje zdravlje prirodnim putem.

Ulje od kamilice

Kamilica je već poznata kao čudesna biljka koja može pomoći kod mnogih zdravstvenih tegoba, a da li ste znali da vam može poslužiti i kao sastojak ulja za masažu kojim ćete ukloniti bol u zglobovima?


Posudu od 1l napunite cvetovima kamilice i prelijte sa 1l nekog biljnog ulja (npr. maslinovog). Ostavite da stoji dve nedelje na suvom i tamnom mestu, a zatim procedite u staklenu bocu. Ulje možete koristiti duže vremena jer nema ograničenja terapije.

Kurkuma

S obzirom na to da umanjuje reumatske tegobe ovaj začin bi svakako trebalo da imate u svojoj kuhinji ukoliko patite od artritisa. Sipajte kašičicu kurkume u prahu i malo meda u čašu mlakog mleka i pijte ovaj napitak svakog dana.

Ipak, pre upotrebe ovog lekovitog začina ne bi bilo loše da konsultujete svog lekara jer kurkuma može da utiče na dejstvo određenih lekova.

Đumbir

Bez obzira na to da li ćete od njega napraviti čaj ili ga narendanog stavljati u obloge, đumbir će vašim zglobovima i mišićima pružiti olakšanje. Štaviše, ibuprofeni u sebi sadrže đumbir pa bi vas to trebalo uveriti u njegovu delotvornost.


Ne samo da će vam đumbir pomoći s artritisom, već će vam olakšati i probleme s gastritisom, lošim zadahom, alergijama i nadutošću.

Višnje

Svojim enzimima ovo slatko-kiselkasto voće umanjuje bol, a njegova intenzivna bordo boja potiče od antioksidansa koji su poznati po svojim lekovitim svojstvima.

Samo 10 do 20 višanja dnevno ili ispijanje prirodnog soka od višanja učiniće da se ujutru probudite bez bola u zglobovima. Ukoliko ste ljubitelj slatkiša, onda spojite lepo i korisno pa napravite kolač od višanja i konzumirajte ga za užinu umesto tablete protiv bolova.

Crno vino

Ako imate problema s kolenima, vino je rešenje. Naime, naučno je dokazano da ljudi koji ispijaju između četiri i šest čaša crnog vina nedeljno imaju 45 odsto manju šansu da obole od osteoartritisa kolena.

izvor:

Related Posts:

  • PAKLENO DOBRA: BLOODY BERRY TORTA SASTOJCI Za čokoladni biskvit (Ø 24 cm) 300 gr brašna 100 gr gorkog kakao praha 300 gr šećera 1.5 kašičica praška za pecivo 2 kašičice soda bikarbone prstohvat soli 250 ml mleka 1 kašičica arome vanile 125 ml ulja… Read More
  • ZA IZNENADNE GOSTE BRZ I UKUSAN DESERT: KOKOS TORTA SASTOJCI • 9 jaja • 18 kašika šećera   • 300gr kokosa • 250gr margarina • 4 kaške kakaa • 2 šlag pjene   PRIPREMA Odvojite žumanca od bjelanaca.. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});… Read More
  • PAKLENO DOBRA TORTA… Sastojci Podloga: 115 g maslaca 400 g mljevenog integralnog butterkeksa 2 dcl hladne,crne,jake nezaslađene kave 2 velike žlice ruma 3 velike žlice šećera   Krema 2 manja ili jedno veće jaje 100 g šećera 1 vreći… Read More
  • Sok od krompira najbolji je lek za želudac Pored toga što je najbolji lek za želudac, konzumiranje soka od sirovog krompira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta, a pomaže i pri uklanjanju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova… Lekovita svojstva siro… Read More
  • ČOKOLADNA MOUSSE TORTA! BISKVIT SOČAN A KREMA JE FANZAZIJA OD OKUSA! SASTOJCI BISKVIT 30 g brašna 1 razom puna žličica praška za pecivo 100 g šećera 100 g mljevenih badema naribana korica 1 limuna prstohvat soli 3 jaja   50 g maslinovog ulja (paziti da nije pregorko) 100 g zamr… Read More

0 komentari:

Objavi komentar