Ovo je napitak koji će vas momentalno osloboditi od stresa!
Za dobro varenje presudna je želudačna kiselina, a kada je organizam pod stresom – njena proizvodnja može da se smanji pa se tako ceo sistem varenja narušava.
Evo kako da vratite ravnotežu
Topla voda u kombinaciji sa limunom i sečenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je bogat antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih materija koje proizvodi naše telo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa
Priprema napitka:
Koren đumbira operite i oljuštite. Zatim izrendajte ili iseckajte na kriškice koren veličine 2cm. Prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Posle toga procedite i dodajte krišku limuna! Gotovo za čas, a rešava problem!
www.kucnilekar.com
0 komentari:
Objavi komentar